R＆S Companyでは、運動やスポーツを楽しまれる運動愛好家の方々を中心に、パーソナルトレーニングサービスを提供しています。
体力面における可能性を最大限に引き出し、痛みやケガのリスクを最小限に留めて、生涯元気にスポーツを楽しんでいけるように後押しできるサービスを提供いたします。
クライエント様の個々のニーズやフィジカル面における課題をていねいに伺い、具体的な解決策を包括的なトレーニングプログラムをもってご提案いたします。クライエント様に寄り添ったていねいなトレーニングサポートをはじめ、痛みやケガのリスクを軽減するコンディショニングサポートなど、体力を強化するうえで必要となるサポート全般のサービスをご提供いたします。
年齢、性別、体力レベルを問わず、様々な運動やスポーツを楽しまれているクライエント様に幅広くご利用いただいております。
サポート内容
・フィジカル面における課題やニーズをヒアリングと各種測定などを通して主観的な観点と客観的な観点から分析
・克服すべき課題を絞り込み、具体的な目標を設定
・目標到達のために必要な長期・中期・短期のトレーニング計画とプログラムを立案
・トレーニング計画とプログラムに基づき、実践的なトレーニングサポートとモニタリングを継続的なかたちで実施(対面とオンラインの両方で展開)
・トレーニングの質を担保し、状態を把握するためのコンディショニングサポートも並行して実施(対面とオンラインの両方で展開)
・定期的なヒアリングとモニタリングを通して計画とプログラムを見直して、必要に応じた修正を展開
サポート実績
- ゴルフを楽しまれている方
- テニスを楽しまれている方
- ソーシャルダンスを楽しまれている方
- フットサルを楽しまれている方
- 野球やソフトボールを楽しまれている方
施設情報
SWIC東日本橋（Sports&Wellness Innovation Center）
料金案内
帯同頻度、地域、ご要望内容に応じてお見積りをさせていただいております。
お気軽にお問い合わせください。
※施設利用料(必要に応じて)別途必要
※単発講習や研修も対応可
